Mein Arzt hat mir auch gesagt, das es ok wäre dies zu tun, aber mir geraten sofort mit den Training aufzuhören, falls der rücken weh tut. 

Da würde ich auf jeden Fall auf dein Artzt hören

denn ich denke es liegt eher daran das ich Mental noch nicht bereit bin.

Wen es dir mental sehr schlecht gehen würde , würde ich nicht ( vielleicht erst später ) wieder trainieren gehen , aber ich denke das der Fußball dich mental eher stärken als Schwächen wird

Viel Glück beim Fußball :-)

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