Hallo,
Ich M/14 mastubiere jeden 3-4 Tag ABER ich benutze selten Pornos also 1 von 5 mal evtl. jedes mal danach fühl ich mich so schlecht und hab "Hass" auf mich selbst.Ich versuche halt immer so lange durchzuhalten wie es geht, mein Rekord war 30 Tage oder so.Ist das schlimm oder gefährlich in diesen Alter?Muss ich zu irgendein Artz gehen und fragen was ich machen soll?Ich find das halt voll peinlich und würde mit niemanden drüber reden.
Habt ihr Tipps oder wisst ihr ob das normal ist?
Danke✌🏻