Hallo zusammen, ich hoffe ihr könnt mir helfen 😓 ich hatte immer eine sehr reine Haut, wenn ich mal einen Pickel hatte dann einen mal an der Stinn oder am Kinn. Selbst in der Pubertät - keinen einzigen. (Bin jetzt 20) Seit letztem Jahr nach dem Sommer, habe ich richtig starkes Akne bekommen. Ich habe schon alles an Produkten gegen Pickel ausprobiert (hauptsächlich Naturprodukte, aber auch mal chemische Produkte), Ernährung hab ich seit dem komplett umgestellt (hauptsächlich frisch kochen, wenig Fett, wenig Kohlenhydrate, viel Gemüse und vielleicht einmal in der Woche ein Stück Kuchen oder sonstiges. Alkohol trinke ich wenig bis gar keinen und auch sonst trinke eigentlich nur stilles Wasser. Aber die Pickel werden nicht weniger sondern immer mehr. Seit 1 Woche auch an Dekolleté und Rücken. Sonst hab ich nicht viel geändert. Ich benutze kein anderes Waschmittel (hab ich aber auch schon ausprobiert) oder sonstiges. Beim Hautarzt und bei einem Heilpraktiker war ich auch schon. Habe keinen besonderen Stress und bin sonst eigentlich auch recht glücklich. Ich weiß wirklich nicht mehr weiter, ich kann mich nicht mal mehr im Spiegel anschauen ohne zu weinen, das belastet mich sehr. Hat jemand Tipps ? Bin für jeden Tipp dankbar.
Auf dem Bild ist das meine linke Backe, so sieht mein ganzes Gesicht aus 😓
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