Die Form des Sixpacks ist genetisch veranlagt. Die Stärke des Muskel ist jedoch nur dem Training zuzuschreiben. Optisch kannst du nichts ändern (die Linke Seite meiner Brust sieht z.B. ein klein wenig anders aus als die Rechte) jedoch die Kraft kannst du trainieren, indem du z.B. einmal das Training der stärkeren Seite weglässt, und die schwächere extra Trainierst.
Lg und noch viel Erfolg, Venom93
