Schlimme Fressattacken :/
Ich versuch grade abzunehmen. Leider klappts immer nur 3 Tage, an denen ich mich sehr gesund ernähre und dann habe ich ganz schlimme Fressattacken & danach ein sehr schlechtes Gewissen. Habt ihr Tips, wie ich das verhindern kann? Ich bin euch sehr dankbar.
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