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Hey 😊
Du schläfst eindeutig zu lange! Wer lange schläft, ist Dauer müde 😅
Stell deine Ernährung ein wenig um. Ein wenig mehr Obst und Gemüse, viel trinken und tagsüber nicht nur faulenzen 😉
Der Rest sollte von alleine kommen.
Hmm...wenn du mehr vom Tag hast, dann ist es doch schöner 😇 triff dich mit Freunden, mache ein wenig Sport, raus an die frische Luft. Gibt 1000 Möglichkeiten. Definitiv nicht nur auf dem Sofa rum hängen 🤪