Hallo ,

İch bin 14jahre alt (Mädchen) , wiege 76kg und bin 1,58cm groß. Ich bin gerade dabei abzunehmen , da wir in 2 Monaten in den Sommerferien wegfliegen werden und ich bis dahin abnehmen will. Ich jogge jeden Tag ca. eine Stunde und passe auf meine Ernährung auf. Ab und zu mache in nach dem joggen auch ein paar Übungen zu Hause. Ist es denn möglich das ich es schaffe? Danke schonmal an alle die Antworten.

Lg,