Ich habe ein Problem und zwar, dass ich immer, wenn mein Freund nicht mit mir unterwegs ist und sich betrinkt, ich extrem wütend werde. Ich habe krinr ahnung warum. Ich möchte das gar nicht und möchte ihm auch seinen Spaß gönnen. Ich habe jetzt immer versucht die Wut zu unterdrücken und einfach tief durchzuatmen, aber das macht mich noch wütender. Ich möchte aber nich wütend sein. Kann mir bitte jemand helfen ? Warum ist das so ?

Ich hoffe ja, dass ich etwas daran ändern kann, wenn ich weiß warum es so ist :(