ihn/sie ignorieren, vielleicht kommt er/sie angekrochen

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treff dich mit freunden, iss schokolade, hör fröhliche musiken, lies witziges... du bist doch hier der besserwisser ;)

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schnapp dir nen andern

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1.am abend kohlenhydrate essen

2.nicht mehr so viel sport treiben

3.mehr proteine am mittag und am morgen essen

generell mehr essen,ich weiß es ist schwer         das problem hab ich auch

oder ernährungsberater/in suchen

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ich bin 13 und schminke mich jetzt nicht.bei mir kommt auch schon mal vor ,dass gleichaltrige kommen und geschminkt sind.du brauchst dich dafür nicht zu schämen,das ist quatsch!

wenn die übertrieben gekleidet sind ,dann wollen sie nur aufmerksamkeit von den jungen kriegen (was natürlich manchmal totaler schwachsinn ist).

wenn ich in die gleiche richtung gehe wie diese gleichaltrigen da,dann kehr ich mich nicht um.ich gehe weiter.oft passiert es,dass irgendsolche arsc... ,,ching chang chong " rufen,was mich total annervt...(sowas hör ich 2x am tag) doch ich las mich davon stören,obwohl es nervt.geh dran vorbei und guck neutral! (nicht erniedrigend schauen)

SEI DU SELBST!du brauchst dich auch nicht zu schminken um dazu zu gehören.

ein junge mag dich so wie du bist!

wenn du dazugehören willst,dann übernehm ein anderes outfit

AUßERDEM: manchmal ziehen sich die gleichaltrigen bei mir ziemlich ,wirklich wirklich ,ETWAS zu ÜBERTRIEBEN an,sodass man denkt:  hey wir sind hier nicht bei einer modenschau

solche geschminkte und übertrieben gekleidete jugendliche gibt es überall...dich nicht

hol dir rat

lg

Valee

 

 

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