Ich habe mit dem selbstverletzen vor 4 Jahren angefangen und konnte bis jetzt nicht aufhören. Ich hatte dazwischen eine phase wo ich es lange ohne aufgehalten habe (mehrere monate) aber dann hatte ich einen Rückfall und es wurd immer schlimmer. Ich began mir täglich etwas an zu tun und habe auch schon einen Suizid Versuch hinter mir. Nachdem war ich für 3 Wochen lang clean und habe dann wieder angefangen. Jetzt stehe ich da wo ich bin. Ich bin froh wenn ich es einmal schaffe 2 Stunden lang clean zu sein. Mittlerweile checken mich auch Freunde ab wegen neuen Narben und schlagen mich dann wenn ich es wieder getan habe. Ich will aufhören aber auch irgendwie nicht. Ich will nicht noch einen stärkeren Rückfall haben durch das aufhören.

ich habe bald einen wettkampf aber meine wunden werden bis dahin nicht verheilen und meine narben werden auch nicht mehr verblassen. ich muss bei dem wettkampf einen kurzen turnanzug tragen- keine hosen erlaubt. meine eltern, trainer und freunde werden es sehen. hat jemand eine ausrede dafür die auch glaubwürdig ist

Hi!

Uh wenn du leicht getriggert wirst dann hehe dass bitte nicht lesen nocheinmal hier für die Leute die es übersehen haben TW!!!

Ich sh mich schon lang und ich bin mir unsicher ob ich es meinen eltern sagen soll oder nicht. ymk das ich mich vor ein paar Wochen mich vor ihnen geoutet habe und sie mich nicht supporten aber ich denke für die Psyche ist es besser wenn ich es ihnen sage und dann in therapie komme. Anderseits könnte ich sie damit verletzten wenn sie davon erfahren, aber mich haben sie immerhin auch verletzt.

What should i do?

ymk= u must know

sh= self harm = selbstverletzen

Mh ich hab mich vor meinen Eltern als trans geoutet und sie supporten mich nicht. Ich habe mich aber auch schon vor Freunden geoutet die mich total supporten und mir einen Binder zu Weihnachten schenken. Ich weiß aber nicht was ich machen soll wenn ich den Binder habe. Soll ich ihn einfach tragen oder soll ich ihn verstecken und nie tragen?