![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Ich kenne dieses Gefühl. Bei mir hatte es etwas mit der Psyche zu tun gehabt. Wie du schon sagtest, du hast Stress, wahrscheinlich Probleme die sich nicht von alleine lösen und dir wird alles zu viel. Entweder du versucht dir mal einfach eine Auszeit zu nehmen. Spaß zu haben, etwas mit Freunden zu unternehmen, dich abzulenken. Für einen längeren Zeitraum würde ich dir eine Therapie empfehlen. Das heißt nicht, du wäret verrückt oder so was! Sondern so hast du die Chance mit jemanden über alles reden zu können, eine außenstehende Person, die dir helfen kann. Reden kann manchmal sehr erleichtern. Mir hast jedenfalls geholfen :)