Hallo zusammen,

ich bin gerade am Minimum meiner Kräfte und weiß nicht weiter.

Ich bin verheiratet und Vater von sechs Kindern. Ich arbeite viel - gut 12 Stunden am Tag als Manager und habe dort ebenfalls Personalverantwortung. Bis vor einigen Jahren habe ich alles gut managen können. Jetzt aber habe ich das Gefühl gar keine Kraft mehr zu haben. Meine Frau ist selbst überfordert, muss aber auch sagen, dass sie nicht gerade ein großes Organisationstalent hat, weshalb abgesehen der häuslichen Aufgaben (natürlich ebenfalls viel), ich die Kinder gecoacht erzogen habe. Für die drei Kleineren habe ich eben keine Power und alles gerät aus den Fugen. Sie lässt die Kinder ständig vor dem Fernseher, was mich noch mehr mitnimmt, ich aber nicht entgegensteuern kann. Zudem kümmere ich mich um drei Angehörige - finanziell wie auch um gesundheitliche Belangen und zur Meisterung des Lebens, da alt und schwerbehindert bzw. im Ausland ohne Sozialsystem lebend.

Ich bin so traurig und wütend zugleich. Ich möchte so gern mehr Zeit mit meinen Kindern verbringen und mich richtig um sie kümmern, aber alleine schaffe ich das nicht. Wenn ich mal einen Tag wie heute frei habe, bin ich zu nichts zu gebrauchen und alles regt mich nur noch auf.

Ich möchte so gerne meine Zähne zusammenbeißen, aber mein Körper macht einfach nicht mit.

Mein Job regt mich nur noch auf, weil dieser so viel Zeit in Anspruch nimmt, aber kündigen kann ich nicht, da wir finanziell logischerweise darauf angewiesen sind.

Habt ihr einen Rat für mich oder vergleichbares schon mal durchgemacht?

Danke und vG