Hallo zusammen,

ich bin m/19 und habe jeden Tag mindestens 7 Stunden Schlaf. Meine Ernährung ist auch okay würde ich sagen. Ich esse wenig Zucker und achte auf Obst und Gemüse. Meine Blutwerte habe ich auch mal checken lassen und es fehlte mir nur D3, was ich jetzt supplementiere. Sport mache ich auch 2-3 mal in der Woche (Gym). Ich verstehe echt nicht warum ich so müde bin die ganze Zeit und hoffe ihr könnt mir helfen.

Danke schonmal