Hey,
Ich weiß nicht, ob dir diese Worte helfen können, aber ich hoffe es doch sehr. Wie es bei deiner Nachricht klingt, geht es dir nicht gut. Und das wichtigste dabei ist, dass man dabei etwas verändert. Und glaube mir, das ist besser als vergessen. Wenn du dich gerade nicht so magst wie du bist, dann finde heraus, wer du stattdessen sein willst.
Für eine bessere Stimmung sorgen unter anderem Johanneskrautkapseln, die sind rein pflanzlich, und Vitamin D. Beides findest du in der Apthothe und beides sollte nur so genommen werden, wie es auf der Packungsbeilage steht.
Dennoch denke ich, dass es am wichtigsten ist, zu schauen, wo deine Probleme liegen und was dich am meisten traurig, etc. macht.
Am besten solltest du mit einer dir vertrauten Person reden, oder gleich ein Therapeuten in deiner Umgebung aufsuchen. Das kann einen wirklich wirklich helfen.
Finde heraus, was dir Spaß macht und worüber du dich definieren möchtest, sei es laufen, Schachspielen, Filme drehen, Gedichte schreiben, Fahrradfahren, eine andere Sportart, Theater, Bücherlesen, Tierheim Besuche.
Es gibt so vieles auf dieser Welt, das von Bedeutung ist. Vielleicht für andere nicht, aber für einen selbst. Ich zum Beispiel schreibe unglaublich gerne Geschichten und möchte gerne was veröffentlichen. Ob das klappt weiß ich nicht, aber es ist etwas, womit ich mich identifizieren kann. Und ich bin mir ganz ganz sicher, dass du dieses etwas auch finden kannst
