Und zwar folgendes ich hab einen Kumpel wir waren beide beim Fussball und immer sehr sportlich aber ab seinem 12geburtstag hatt er mit Sport usw aufgehört und hatt jetzt zugenommen er ist jetzt 13 1.68 und 97kg schwer und wenn wir dann Mal was doch draussen Unternehmen isst er die ganze Zeit irgendwelche ungesunde Scheisse wie könnte ich ihm helfen etwas abzunehmen?

Sind beide 13 und Jungs.