Hallo,

ich bin 20 Jahre alt und gehe schon seit ca. 2 Jahren ins Fitnessstudio um dort Muskeln aufzubauen und Fit zu sein. Ich habe das letzte Jahr unregelmäßig trainiert und die letzen 4 Monate sogar gar nicht. Jetzt habe ich seit Januar dieses Jahres wieder angefangen fleißig zu trainieren. 4x die Woche im Studio und 2x die Woche joggen. Ich habe schon leichte Fortschritte die man auch sehen kann, allerdings habe ich ein Problem. Unzwar ist mein rechter Latissimus (Rückenmuskel) deutlich größer und trainierter wie der linke. Bei den Übungen spüre ich den rechten Muskel auch sehr deutlich, auch wenn ich diesen nichtmal trainiere. Den linken hingegen spüre ich nur wenn ich diesen auch trainiere, dann aber auch nicht so intensiv wie den rechten. Ich habe schon versucht mich mehr auf den linken zu fokussieren, allerdings ändert dies wenig daran. Hat jemand vielleicht eine Idee woran das Problem liegen könnte, bzw. wie ich dieses lösen kann?

Mit freundlichen Grüßen Uschmaand :)