Wenn du glatte Haare hast (wie ich das deiner Beschreibung entnehmen kann) dann hast du drei Möglichkeiten:
A- du lockst dein Haar mit einem sehr dünnem Lockenstab
B- du wickelst deine Haare auf winzige Lockenwickler auf und lässt dieses trocknen
C- du lässt dir eine Dauerwelle machen

Meine persönliche Meinung ist aber dass du das alles sein lassen solltest. Es lohnt nicht bei der Haarlänge auf Teufel kommt raus Locken in dein Haar zu machen.

Es kommt ganz darauf an, wie dunkel deine Naturhaarfarbe ist bzw. deine jetzige Farbe. Wenn der Braunton den du jetzt trägst gefärbt ist, also nicht dein naturhaar ist, dann wirst du um ein blondieren der Haare nicht drum herum kommen, da eine hellerfärbung nur das natürliche Pigment verändern kann und keine künstlichen Pigmente.
Ich würde dir jedoch einen friseurbesuch empfehlen, da diese wissen, wie man dein Haar auf die schonendste weise heller bekommt, ohne dass dein Haar fleckig wird, was beim färben allein zu Hause passieren kann.

mein Arzt hat es mir mit "Luft im Bauch" erklärt. Daher auch eventuell die Bauchschmerzen. Aber zu 100% wird das auch nicht einfach nur Luft sein. Ich habe nämlich das gleich Problem wie du. An einigen Tagen schlank und an anderen guckt die Kugel :D Also wenn es nicht doll schmerzt ist ein Besuch beim Arzt denke ich auch unnötig. Das ist einfach so. Sollte es jedoch schmerzen ab zum Arzt. Eventuell sogar zum Gastroenterologen