Ich bin etwa 180cm groß und habe bereits eine gute Sprungkraft. Mir fehlen etwa 5 cm um an den Ring ran zu kommen kennt ihr gute Übungen die meine Sprungkraft noch verbessern? Oder sollte ich lieber einige Kilos abnehmen? Ich bin 84 Kilo schwer, würde ich dann mit z.B 77 Kilo in der Lage sein 5cm höher zu springen?