hallo ich möchte schlanke beine-( keine muskelöse sondern schöne schlanke (model) beine) bekommen und straffere haut. wenn einpaar pfunde zusätzlich purzeln, ist das kein Problem!

ich habe gehört Trampolin springen ist da sehr gut und effektiv. ich habe aber kein mini Trampolin sondern so ein großes 2 meter Trampolin. werde ich trz. erfolge sehen und werden meine beine dadurch wirklich schlanker? ist das große Trampolin genau so effektiv?

und bringt inliner fahren auch was?

danke:)!