blut: 12 stunden haare: bis zu 3 monate (davor dauerkonsum) urin: ca. 2 wochen
max. 4- 12 stunden. allerdings im urin/ haare viel länger.
handstand so lange trainieren bis du ihn 1 minute stehen kannst. dann kannst du alles kombinieren.
dann lade dir mal breakbeats runter und geh einfach immer so mim beat mit.. schaut anfangs noch n bisschen scheiße aus aber ds wird schon (: damit du zum beat tanzen kannst. (ganz wichtig)
wenn du das alles beherscht dann lern mal ein paar freezes. babyfreeze, airfreeze, turtlefreeze, holloback, headholloback, chair, airchair,... gibts anleitungen in youtube..(:
aber am leichtesten is immer noch mit kurs ..
mfg tschousi
ich mach jetzt 3 jahre breakdance. wenn du fragen hast kannst dich an mich wenden (:
zum breaken brauchst du mal gute breakbeats (findest du viele in youtube), guten boden ( is aber nicht soo wichtig) und du musst hald mal die basics können. basics sind toprock ( tanz im stehen), sixstep (ein sehr wichtiger schritt am boden den du immer in zukunft brauchen wirst) und ein paar freezes (babyfreeze, airfreeze, turtlefreeze sind die leichtesten )
und es wäre auch noch gut für dich wenn du gut mit dem rythmus kannst. is auch ein wichtiger teil vom breaken..(:
bei fragen schreib mir ne nachricht (=
mfg tschousi
Habt ihr auch schon mal daran gedacht dass man cannabis nicht unbedingt rauchen muss? wenn man es in kekse einbackt hat es keinerlei schäden für den körper! [da hält die wirkung sogar 2-3 mal so lange an wie wenn man es raucht] tabak kann man nur rauchen...
definitiv Tabak ist schädlicher!
mfg tschousi(: