Seit vorgestern fühlt es sich so an, als würde eine Sehne im Ellebogenbereich springen, sobald ich Bankdrücken mache. Selbst ohne gewicht habe ich dieses Gefühl (ausschließlich im rechten Arm). Beim Bankdrücken mit Gewichten, tut es dann auch weh. Ich habe mich nicht überlastet, da ich nur 2 mal in der Woche trainiere, die Technik wurde von einem Trainer kontrolliert, ich habe versucht die Position etwas zu verändern, dies hat aber leider nicht viel geholfen (ab und zu hat es nicht mehr geschmerzt bzw. die Sehne ist nicht "gesprungen"). Kann mir jemand erklären oder einen Rat geben, woran dies Liegen könnte und wie ich dies Vermeide? Wäre ein Artztbesuch angebracht oder sollte ich es mit längereren Dehn- und Aufwärmübungen versuchen?