Hallo! Ich wollte mal fragen , da ich mit football anfangen wollte , ob Ausdauer sehr wichtig ist?Ich habe vor ca. 2 Monaten mit Handball aufgehört und da ich Rücken Probleme hat , die jetzt halbwegs behoben sind , seitdem nicht mehr viel Sport gemacht was Ausdauer fördernd ist. Bei den meisten Positionen ist ja wichtig kräftig und schnell zu sein. Natürlich ist gewissen Ausdauer vorhanden und auch benötigt damit man nicht nach 2 gelaufenen Metern "abkackt" . Wenn es nötig sein sollte würde ich noch ein wenig warten und Ausdauer Training machen , d.H z.B joggen gehen!

Ich hoffe auf eine schnelle Antwort!

Gruß Trixess