Hallo,

Ich glaube du solltest es mit Sport oder Meditation versuchen. Beides befreit dich von deinen Sorgen und Beschwerden, wobei du bei Meditation deine Konzentration auch noch erhöhst.

So viel zu: zu viel Stress bzw. zu viel Schuldruck. Ich kenne dein Problem: eine Woche lang jeden Nachmittag sitzen und dann nur knapp den 4-er bekommen. Sowas ist schlimm aber gib nie auf. Versuch es immer weiter. Und gib nicht auf, denn: du hast es bis jetzt geschafft.

Du solltest dich zusätzlich immer wieder motivieren: Warum mache ich das ? Was bekomme ich? usw.

Du solltest nicht unzufrieden sein. Unzufrieden ist man nur wenn man nicht zufrieden ist und das ist man nur wenn man nicht glücklich ist und das ist man wenn etwas im Leben nicht passt und das passiert wenn man aus dem Gleichgewicht kommt. Lange Rede kurzer Sinn: Komm ins Gleichgewicht und du schaffst das! (Versuchs mit Meditation oder soetwas)

:)