Krafttraining nach Hexenschuss?
Hallo,
ich habe mir vor 2 Tagen einen Hexenschuss beim Krafttraining eingefangen und der erste Tag war auch höllisch schmerzvoll.. mittlerweile ist der 3 Tag und es sind noch leichte Schmerzen da, es hat sich aber ennorm verbessert. Meine Frage wäre: Wann kann ich wieder mit meinem Krafttraining anfangen? Ich weiß das kann man nicht genau sagen, aber eine ungefähre Zeitangabe wäre nice.
Danke im Vorraus
Gesundheit und Medizin,
Hexenschuss,
Sport und Fitness