hey leute, ich trinke ca 1-1,5 liter energydrink pro tag. auch wenn andere mir sagen das es nur einbildung ist, empfinde ich das ich mich mit diesem getränk besser konzentrieren kann und nicht ansatzweise mehr so müde bin als wenn ich es nicht trinken würde. nun habe ich aber mal richtig nachgedacht und wenn ich mal darüber nachdenke was ich meinem körper mit dem zeug an tu sollte ich dringendst damit aufhören. nun zu meiner frage. welchen ersatz könntet ihr mir empfehlen? obst und gemüse hilft mir nicht so richtig. ich habe mal bananen ausprobiert die zwar etwas energie geben aber nicht genug. bin für jede idee dankbar