Das ist vollkommen normal und fast jeder erlebt so etwas. Der grund für dieses "fallgefühl" liegt darin, dass der menschliche körper sich erst im halbschlaf befindet. Indem sich die fußunterseite nicht auf die Matraze drückt, wird das Gefühl hervorgerufen.

Also aus eigener erfahrung würd ich sagen, dass dünne menschen mehr liegestützen schaffen. Ein freund von mir wiegt knapp über hundert kilo und hat ziemlich dicke oberarme, schafft aber nicht mal 20 liegestützen. Ich wieg etwas über 70 kilo und trainiere seit etwa einem jahr, womit ich schon immerhin 50 liegestützen schaffe.