Wow, da hat sich ja einiges bei dir angesammelt während eurer Beziehung. Kennst du den Auslöser des stetig ansteigenden Gewichtes? Hattet ihr Probleme in eurer Beziehung, warst du nicht glücklich? Es ist schade, dass deine Freundin erst Schluss machen musste damit du beginnst nachzudenken ob du abnehmen solltest. Aber es ist auch schade dass sie dich mit dem Problem hat sitzen lassen. Sehe das Ende eurer Beziehung als eine Art Neuanfang für dich und deinen Körper und packe es an. Werde wieder du selbst und nimm ab. Ich würde dir eine Ernährungsberatung empfehlen, die dir erklärt wie man sich gesund und ausgewogen ernährt und sein Gewicht langfristig reduziert. Falls deine Ex-Freundin dich dann irgendwann zurück haben will, lass sie stehen denn sie hat dir bewiesen das sie nicht zu dir steht und wird es demnach auch nie tun.

Ich wünsche dir viel Erfolg!