Hallo

ich fliege gleich in den Urlaub aber habe extreme Flugangst.

habe den ganzen Tag schon herzrasen meine Hände zittern und ich kriege schwer Luft.

Kopfschmerzen und Übelkeit auch.

was würdet ihr an meiner Stelle tuen ?

bin zwar schon öfters geflogen aber es war noch nie so schlimm wie heute.

Danke schonmal für die Antworten.