Du kannst dein Bauchfett nicht gezielt durch Situps verlieren. Denn wenn du situps machst trainierst du deine Bauchmuskeln und die werden größer und schieben dein Fett noch weiter raus und du kriegst einen dickeren Bauch.

Um gezielt Bauchfett zu verlieren muss du dich gesund ernähren und Ausdauer- und Kraftsport machen

Viel Glück dabei, Topmodel14