Hallo:)

ich spring mal gleich ins Thema, ich bin 23 und seit 6 jahren in einer Beziehung. Ich liebe meinen Partner und bin mit dem Sexleben zwar nicht unzufrieden, jedoch finde ich es könnte besser sein. Das liegt nicht an meinem Partner, sondern an meiner Psyche und meinen Gewohnheiten. Ich weiß nicht ob jemand relaten kann aber mir haben jahrelanger Pornokonsum die Fähigkeit genommen den realen Akt richtig zu genießen und das kotzt mich richtig an. Konkret bedeutet das, dass ich während dessen an bestimmte Bilder und Inhalte aus Filmen denken muss, um kommen zu können. Das nervt mich enorm und ich stelle mir die Frage ob das jemand kennt und vielleicht eine Lösung dafür hat. Es liegt nicht daran dass ich meinen Partner nicht attraktiv finde, für mich gibt es niemand attraktiveren. Wie gesagt ich schätze es ist einfach konditioniertes Verhalten, dass doch hoffentlich wieder umkonditioniert werden kann🥲
Btw ich bin eine Frau falls das relevant ist