Mich würde mal interessieren wie lange ihr so für einen 3km Lauf braucht? Ich bin noch Anfänger und kann schlecht einschätzen was eine realistische Zeit ist. Ich dachte jetzt so 5-6 Minuten pro km. Kommt das ungefähr hin?
3 km Lauf. Wie lange braucht ihr dafür?
Sport,
Gesundheit,
joggen,
laufen,
Ausdauer
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.