Soll ich meine kcal tracken oder intuitiv Essen für den Muskelaufbau?
Guten Tag Liebe Community!
Ich habe mit dem Bodybuilding angefangen (habe davor 10 Jahre lang Eishockey gespielt) und würde euch Fitness Experten gerne fragen ob ich meine kcal tracken oder intuitiv Essen soll.
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