Hallo ich habe seit ungefähr einen Monat zum buddhismus gefunden und meditiere seit dem also ungefähr 4 Wochen und vor 2 Tagen hatte ich in meiner Mediation ein sehr starkes Gefühl wie ein Licht das in mir wahr, es hat sich aber gut angefühlt ich hab danach aber gleich aufgehört weil ich danach keine Konzentration mehr hatte, ich hatte dieses gefühl davor auch 2 mal aber nur sehr leicht und ich konnte es nicht richtig zulassen weiss jemand was das sein könnte?