Hallo,
mich interessiert eine Frage. Und zwar, wenn jemand am Bauch ein bisschen zu viel Fett hat (also ein kleinen Bauch, nicht dick), jeden Tag über lange Zeit im Kalorien Defizit ist, aber dennoch viel Zucker zu sich nimmt, also relativ ungesund ernährt, würde die Person dennoch das Fett am Bauch iwann verlieren und ein Sixpack hinkriegen ? (Natürlich mit Training).
Natürlich ist mir klar, dass so eine Ernährung sehr ungesund ist und ich möchte das natürlich nicht nachmachen. Mich interessiert einfach nur die Thematik.