Mein Dad hat immer gesagt: davon bekommst du gicht (stimtm aber nicht)! Es ist auf jeden Fall dauerhaft nicht gut, wenn man ständig mit den Fingern knackt, das kann meines Wissens zu Arthrose führen, was wirklich schmerzhaft im Alter sein kann. Also meine Empfehlung: langsam aber sicher abgewöhnen - ich hab früher ständig mit den Fingern geknackt aber wenn man bewusst darauf verzichtet, wird das nach und nach immer besser!