Hallo, ich bin 15 Jahre alt und gehe seit einer Woche jeden 2. Tag ins FitX. In 5 Wochen fahre ich in den Sommerurlaub. Wieviel kann ich bis dahin abnehmen?

Meine Übungen sind:

10min. Cardio 3x15 Brustpresse 22.5kg 3x15 Rückenzug 35kg 3x15 Bauchmaschine 17,5kg 3x15 Butterfly 15kg 3x15 Abduktion 35kg 3x15 Adduktion 35kg weitere 15min. Cardio

Zudem gehe ich zwischen den Trainingstagen jeweils 30min. joggen.

Meine Ernährung ist relativ normal, ich achte nur darauf, möglichst wenig Zucker zu essen.

Meint ihr bis zu meinem Urlaub (in 5W.) oder bis zum Ende der Ferien (in 9W. ) sind sichtbare Erfolge möglich?

PS: Auch Im Urlaub kann ich die Übungen machen.