Ich habe lange gewartet auf einen Tag wie den 08.01.24. Angeblich die Revolution Deustchlands, ich bin skeptisch aber bleibe zuversichtlich. Seit Jahren höre ich mir Zeug meines Opas an, im Bezug auf Politik, das er aus irgendwelchen Seiten auf schnappt und dann Lautstark von sich gibt. Ich habe mir eigentlich nie was dazu gedacht, außer das es mich nicht interessiert. Aber mit der Zeit fing ich an, zu verstehen was er eigentlich so erzählt und konnte Trennen von Mist und sinnvollem. Und wenn ich dem sinnvollen Zeug glauben schenke, dann bin ich der Meinung, daß dieser 08.01. ein Neuanfang im Bezug auf Politik in Deutschland werden könnte. Bewusst ist nur, daß 3 Große Institutionsbereiche streiken gehen.(LKW, Gastronomie und die Bauern) Aber ich denke darunter sind auch Arbeiter anderer Schichten. Denn es geht in dem Streik viel mehr um Unzufriedenheit und Ungerechtigkeit. Aber auch im Bezug auf Ampelkoalition und Punkte im Bezug auf Ausländerzuwachs, Streitigkeiten mit Russland, Einmischung im Bezug auf den Gaza Krieg, die E- Politik und zum Schluss dann die 3 Institutionsberreiche. Im Allgemeinen ist da viel mehr was gefordert wird und das kann keine Partei so richtig erfüllen. Alle wollen was, aber tuen nichts für die Bürger. Und wieder andere ruhen sich dort auf 10.000€ im Monat aus. Ich kenne Leute, die genau dafür, für so einen hohen Monatslohn, in die Politik gehen wollen und denken es ist egal was passiert. Das Geld lockt. Abgesehen davon, der Streik und weitere Solcher Steiks sind sehr wichtig, um die Meinung zu halten und zu vertreten, die das Volk will. Es gab Steiks die waren schlecht, z.B. letze Generation. Aber genau ein so großer Streik wie ma 08.01. Kann etwas verändern.

Ich achte schon lange auf Ernährung, tracke Schritte und mache seit 3 Jahren aktiv Kraftsport. Ich bin der Meinung, die "Standard Fitness Apps", wie Samsung Health oder das Ding von IPhone sind irgendwie naja. Ich habe 2 Schrittzählerapps und versuche damit möglichst genau zu kontrollieren, ob das denn so stimmt, was ich angeblich gelaufen bin. Vorallem auch um von der AOK das Schrittgeld zu bekommen. Es ist aber allgemein so, daß man auf 1000 Schritte 40 kcal verbrennt, entspricht ca. 10 min gehen. Bei Samsung wird ein Tracking der Strecke angeboten und eben auch die Laufzeit gemessen. Da könnte man dann eben kontrollieren, anhand der Laufzeit, wie viel das ungefähr in kcal war. Aber allgemein würde ich sagen, diese Apps sind ungenau. Für perfekte Ergebnisse müsste man sich wohl ein Gerät holen oder eine Smartwatch. Die kontrollieren es besser und messen gleichzeitig den Puls mit. Empfehlen würde ich aber trotzdem Samsung, weil die auch eine Funktion des Trackens der Kalorien in der Health App anbieten.