Die meisten Firmen, die an die Börse gehen, müssen für immer, je nach Aktienkäufer, ein Teil der Einnahmen für die Aktien auslegen. Als Network marketing unternehmer, dessen Firma fluoreziert, ist das wenig praktisch. Man geht nur an die Börse, wenn man keine Wahl hat.

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Folgende Materialien eignen sich besonders für dein ewiges Terrarium, dessen Idee du möglichweise aus der Slivki-show aus Youtube hast.

  1. Glas
  2. Stein
  3. Plastik (Hartplastik; Lego, Fanta/Cola/sprite-Flaschen)
  4. Metall
  5. Kupfer

Wenn du gerne ein Behälter magst, dann eignen sich vor allem aber auch Flaschen. Glasflaschen oder kleine Einmachgläser aus alten Marmeladengläsern. Wichtig ist nur, dass es möglichst ewig hält und kein Luft oder Dampfgase und Wasser durchlässt. Deswegen solltest du auch nochmal überdenken, ob man wirklich ein Holzstück als Korken benutzen möchte. Normale Champagnerkorken eignen sich auch wunderbar zum verschließen, da sie Jahrhunderte überleben, ohne auszurotten, wohingegen Holz nur einige Jahrzehnte. Da Korken gut sind, kann man auch (so wie mein ewiges Terrarium) eine Champagnerflasche benutzen.

Aber schon komisch. Glühbirnen werden in Deutschland nicht mehr hergestellt und verkauft. Diese 100Watt-Dinger sind auch echt nicht gut für die Umwelt. Falls ihr Zuhause welche habt, solltet ihr sie lieber auswechseln.

PS: Ich liebe diese Katze namens Cookie bei den Videos von Slivki-Show! :D <3

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Bin ich bereit für ein neues Leben in Japan?

Gomenasai, mein Name ist Kevin-sama

Ich bin ein 28 Jahre alter Otaku. Auf deutsch: Anime Fan (Für euch Gaijins). Ich zeichne gerne Animes und Mangas auf meinem tablet und verbringe meine Zeit auch mit japanischen Videospielen (Disgaea, Final Fantasy, Persona series)

Ich trainiere täglich mit meinem Katana. Diese überlegene Waffe kann ohne großen aufwand Stahl zerschneiden,weil der Stahl aus dem das Schwert gemacht ist über 1000mal gefaltet wurde. Das Katana ist viel besser als jede andere Waffe auf der Welt. Ich habe meine Schwert-Lizenz vor 2 Jahren bekommen und ich werde jeden Tag besser.

Ich spreche fließend japanisch, sowohl Kanji als auch den Osaka Dialekt. Ich kann auch fließend schreiben. Ich weis alles über die Geschichte Japans und den Bushido-Kodex, den ich zu 100% befolge

Wenn ich mein japanisches Visum bekomme, ziehe ich nach Tokyo, um dort eine angesehene Highschool zu besuchen und um mehr über dieses faszinierende Land zu erfahren. Ich hoffe ich werde später mal ein Zeichner bei den Ghibli Studios oder ein berühmter Game Designer!

Ich besitze einige Kimonos, die ich trage wenn ich unterwegs bin. Ich will mich an meine Kimonos gewöhnen, damit ich mich später besser in die japanische Kultur integrieren kann. Ich verneige mich jedesmal ehrenvoll vor meinen älteren Mitbürgern und spreche japanische sooft es nur geht. Leider wissen sie nicht, wie sie darauf reagieren sollen.

Also denkt ihr, dass ich meinen Traum erfüllen kann? Oder sollte ich noch mehr Zeit in Deutschland verbringen, um meine Fertigkeiten zu trainieren?

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Guten Tag, Kevin.

du scheinst ein überaus positiv geladener Otaku zu sein. Glaub mir; meine Mutter (Bin Japanerin) meinte, dass Otakus in Japan nicht gerne gesehen sind und als 'Schandfleck' bezeichnet werden. Zumindest die Traditionell gerichteten Japaner.

Als erstes; Lass das mit dem Kimonos lieber sein. Wir sind nicht so primitiv und stecken im 18.Jahrhundert fest, so sehr auch die Animes und Mangas davon erzählen. Selbst in Japan wirst du mit den Kimonos schief angeschaut. Ich kann mir nicht einmal vorstellen, wie es in Deutschland ist.

Solange du genug Geld hast, bist du dennoch in Japan herzlich willkommen. Leg dir am besten ein Budget an. Auch wenn viele es sagen; Japan ist nicht so teuer, wie andere sagen. Nur der Flug ist sehr teuer. Um günstig zu bleiben, kann es auch schon mal kommen, dass du Sieben Mal umsteigen musst.

Naja, jetzt zu dem Teil. Wenn du die Japanische Aussprache gut kannst, dann würde ich es an deiner Stelle wagen. Aber hey, ich will dir nicht den Himmel auf Erden erzählen. Nur meine Perspektive. Konkurrenz wirst du in Überzahl finden. Egal ob Akihabara in Tokio oder in der Provinz schlechthin Akita (Dort lebt meine Omi <3). Konkurrenz gibt es überall.

Als Europäer wirst du es aber in der Berufswelt (Zumindest Management und Businessmäßig) sehr leicht haben. Ohne rassistisch zu klingen werden weiße, Europäer in Japan bevorzugt.

Also versuch es doch einmal gerne. Mach es.

:) Ich stehe dir bei Fragen immer gerne zur Seite. (Ich ziehe in zwei Monaten nach Japan. Es wird Yokohama oder Tokio)

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Es gibt einen Jungen aus meiner Klasse, der genau dasselbe Problem hatte. Er ist introvertiert und ist einfach auf das Mädchen zugegangen und hat ihr seine Liebe zu ihr gestanden.

Glaub mir, jedes Mädchen träumt davon, endlich einen Jungen zu treffen, der sich mal traut, das zu sagen, weil es doch meistens die Mädchen sind, die leider den ersten Schritt machen müssen.

Und das finden wir echt doof!

Lieber sagen, dass du in sie verliebt bist und mit ihr einen Treffen vereinbaren. Das klappt bestimmt!

Und wenn nicht, dann Kopf nicht hängen lassen! Mach einfach weiter, bis du sie erobert hast!!!

LG Tizien

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Eigentlich gibt es dazu nur präventive Medikamente und Spritzen (Also zur Vorsorge).

Eigentlich wird es direkt, wenn man das erste mal beim Tierarzt war, empfohlen, sowas durchzuführen. Also eine Kastrierung. Deswegen würde ich sie am besten Kastrieren.

Geht einfach, wird von jedem Tierarzt durchgeführt und du musst dann nur einmalig etwas zahlen.

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Accel World!!! Aufjedenfall das. Das ist so eine spinoff-serie zu Sword art online und von den selben Machern von sword art online. Es spielt auch in der Zukunft und da spielt auch teilweise in der Mangaversion Kirito auch mit.

Kirito und Asuna haben eine gemeinsame Tochter, die Kuroyukihime heißt und die ist in der VR-Spielen immer richtig gut. Sie spielt ein sehr limitiertes Spiel namens Accel world, was auch Auswirkungen auf die Realität hat; Einmal gespielt, willst du nie mehr aufhören.

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Es gibt auch noch einen Spin off-Anime zu Sword Art online. Es heißt Accel World. Also beschleunigte Welt. Da spielt die Tochter von Asuna und Kirito, die übrigens Kuroyukihime heißt, eine entscheidende Rolle.

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Wie lege ich meine Schüchternheit bei Mädchen ab?

Hi Leute,

ich bins schon wieder.

Wie oben schon steht bin ich mega schüchtern bei Mädchen. Irgendwie hab ich total Angst anzusprechen, auch wenn ich nur nach nem Treffen fragen würde oder ob sie Lust hat mit essen zu gehen in der Pause o. Ä. Ich bekomm grad mal "Hi wie geht's dir?" raus. Auch in WhatsApp!!! Und bei Mädchen die ich gar nicht kenne geht gar nix.

Ich habe so ziemlich jedes forum durchgesen,  jedes Video dazu gesehen und gedacht "JA genau so bin ich" aber nix hat geholfen.

Die Leute sagen immer zu mir:"Trau dich doch mal, was hast du zu verlieren? "

Ich denke dann immer"LOL sag mal zu ner Schildkröte dass sie schneller wie der Hase sein soll das klappt nicht"

Ich bin auch allgemein ein schüchterner. Mensch,  komischer Weise wird das weniger je mehr Menschen im Raum sind. (d. H. Wenn nur einer dabei ist dann bin schüchtern aber wenn es 10 Leute sind dann ist es schon viel besser)

Das finde ich iwie komisch wieso ist das so?

Aber wie gesagt bei Mädchen ist es extrem schlimm.

Irgendwie helfen keine Tipps die im Internet stehen. Ich hab da mal gelesen dass man Theater spielen soll. Hahaha ich habe jahrelang Theater gespielt und fange es vermutlich bald wieder an aber das ist kein Problem für mich. Hatte immer größere Rollen und hab vor 100 bis 200 oder mehr Leuten gespielt. Türlich war ich da ein bisschen aufgeregt. Ist aber kein Vergleich zu dem was ich bei Mädchen hab.

Dann hab ich gelesen dass man Kampfsport machen soll. haha ich mache das seit ich 6 Jahre alt bin.

Und alle anderen Tipps helfen gar nix...

Ich hatte nie ne richtige Freundin und werde vermutlich nie eine haben wenn ich mir so im weg stehe :(

Wie wird das besser, bzw kann das überhaupt besser werden? Ich bin übrigens 16 :)

Danke schonmal :3

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Hallo,

du scheinst ja ein ganz schönes Problem zu haben. Aber ich glaube, dein Problem ist es, dass du keine Aufmerksamkeit möchtest.

Vielleicht solltest du daran arbeiten:

Wieso magst du denn die Aufmerksamkeit nicht? Wenn du Aufmerksamkeit hast, dann bist du etwas besonderes. Du fühlst dich dann auch viel ausgelasteter. Außerdem scheinst du ja nicht wirklich gegen Mädchen, sondern generell gegen die Aufmerksamkeit von irgendjemanden zu sein.

Aber versuche das zu ändern. Wie du bereits sagtest, man kann keiner Schildkröte befehlen, dass es schneller als eine Hase sein soll. Das versucht auch keiner. Glaub mir.

(Ich bin selbst ein Mädchen, deshalb kann ich da glaub ich auch dazu was sagen)- Generell sind Mädchen eher so, dass sie einen festen Partner suchen. In der Regel wollen sie etwas festes mit Zukunft und so. Und auch wenn du keine Zukunft mit besagtem Mädchen haben möchtest, so kannst du trotzdem laut zu deinen Freunden sagen, dass du gerne Kinder haben möchtest. Und glaub mir; Jedes Mädchen will Kinder!

Und auch wenn ein Mädchen sagt, es will kein Kind, stimmt es nicht. Und wenn das angekommen ist, dann spricht dich ein Mädchen halt an. Versuch dich aber lieber dumm, als schüchtern zu verhalten. Du brauchst keine Angst vor uns zu haben. Ich persönlich und auch viele anderen mögen es sowieso eher, wenn ein Junge dumm ist, als schüchtern. Dumm und auffällig ist gerade voll in. Und genau aus diesem Grund musst du nicht Angst davor haben, etwas dummes zu sagen.

Versuch einfach erstmal ein Mädchen auf freundschaftlicher Basis kennenzulernen und dann lernst du schon, wie man mit so etwas umgeht. Am Besten wäre aber, wenn das Mädchen dir hilft weiteres zu klären.

LG Tizien w/15

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Du selber als Person hast da gar nichts zu befürchten. Er kann die Polizei anrufen. Das hat dann aber der Freund von deiner Schwester zu verantworten.

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Es ist perfekt

Merkel ist halt top

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Ich finde es okay

Ich finde es sogar prima.

Merkels Flüchtlingspolitik ist in der ganzen EU die vernünftigste und beste meiner Meinung. Außerdem sind wir ein DEMOKRATISCHES Deutschland. Wer dennoch meint, eher ein Republikaner zu sein, soll mal zu Donald Trump gehen und sich bei ihm einschleimen.

Außerdem finde ich das wirklich mies, dass jetzt die Nachbarländer Griechenlands die Zäune wieder erhoben haben, was ein großer Symbolischer Rückschritt in der Geschichte der EU ist. Bald können wir dann nicht mehr so frei und ohne Reisepass in der EU herumreisen. Das ist echt dumm. Und die Ukrainische Partei ist wirklich nicht zu beachten.

Außerdem ist es schon lange keine Frage mehr, ob wir dazu VERPFLICHTET sind, Flüchtlinge aufzunehmen. Eher ist es eine MORALISCHE Ansicht. Und Merkels Flüchtlingspolitik ist moralisch echt zu beneiden. Und ich bin stolz zu sagen, dass wir Merkel haben, da sich die ganze EU inzwischen gespaltet hat und der Großteil meint, die Flüchtlinge abschieben zu wollen.

Also Hut ab Merkel und lasst die Flüchtlinge rein. Die wollen sowieso alle nach Deutschland, Schweden, Norwegen... :)

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Also wenn ein Pferd und dazu noch ein großer raufgetreten ist, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du dir deinen Zeh sogar gebrochen hast oder verstaucht.

Lieber zum Arzt gehen. (Einen anderen) Der kann dir mehr sagen. Aber tatsächlich kannst du deinen Zeh kühlen, um den Bluterguss zu lindern. Das hilft immer.

Gute Besserung

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Wenn du Youtube Videos rendern möchtest, kommt es immer darauf an, wie dein Internet ist.

Aber mit Intel Core i7 kannst du gar nichts großes falsch machen. Außerdem würde ich dir ein anderes SSD Gerät empfehlen, da du für Samsung zwar eine garantierte Qualität hast, aber Samsung Preis-Leistungsverhältnissmäßig eher lau ist.

Außerdem kann man auch ruhig beim Mainboard den Preis runterschrauben. Du kannst dir zum Beispiel ein günstigeres suchen. Da du einen Gaming PC möchtest, brauchst du nur viele Ram-Modul Sätze,  die austauschbar wären.

Das Netzteil reicht locker. Ich habe einen für 30€ und mein PC klagt nicht. Außerdem bin ich ja immer der RADEON Typ, aber jeder soll mal nicht so anspruchsvoll sein... :)

(Kleiner Tipp: Ist bei dem Gehäuse eine Diskeinlage dabei? Wenn nicht, dann ist das ansonsten wichtig, weil bei vielen Gaming Gehäusen die nicht dabei sind)

Außerdem musst du nicht viel für das Gehäuse ausgeben. Hauptsache, es funktioniert geschmiert. ;)

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Ich hasse Wahrscheinlichkeitsrechnungen.

Aber stell dir mal vor, du könntest drei mal würfeln. Du hast also 6 Möglichkeiten bei dem ersten Würfeln, das heißt, dass du jedes 6.Mal immer eine bestimmte Zahl bekommst, die du möchtest. Also ist die Wahrscheinlichkeit 1:6, dass du die Zahl bekommst.

Jetzt hast du noch ein Würfelchance und hast wieder die selbe Chance, wie beim ersten Würfeln, also 1:6.

Und jetzt hast du wieder die selbe Chance beim dritten Wurf, also wieder 1:6.

Jetzt musst du alles nur noch multiplizieren, also 6*6*6=x der Wahrscheinlichkeit.

Und das, was rauskommt musst du ungefähr würfeln, um die Zahlenkombination 2, 3, 4 zu haben.

Also jeder x.Mal, den du würfelst bekommst du die Zahlenkombiation.

Wenn du die Prozentzahl möchtest, dann rechne:

100,00:x=%

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

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Wie kann ich endlich glücklich und zufrieden werden?

Hallo!

Ich habe schon überlegt in eine Therapie zu gehen aber ich bin der Meinung, dass ein Mensch selbst in der Lage sein muss, sein Inneres selbstständig "heilen" zu können. Viele Menschen sprechen mich dadrauf an, wieso ich mich so geändert habe. Viele wandten sich ab da ich ja langweilig geworden bin und nur schlechte Laune habe. Meine Eltern sprechen auch kaum ein Wort mit mir und wenn doch, dann zweifeln Sie an mir. Mein Freund is auch überfordert mit mir, allerdings ist er der einzigste Mensch, den ich noch kenne, der mich wirklich zum Lächeln bringen kann - aber was nützt das, wenn ich ihm nicht das beste bieten kann. Ich habe so vieles an mir geändert. Habe abgenommen, habe das Rauchen aufgehört, habe Leute aus meinem Leben gestrichen, die mir nichts gutes wollten. Aber ich kann nicht glücklich sein. Ich weiß nicht was ich aus meinem Leben machen soll. Ich bin zwar auf einem Gymnasium, aber ich kann mich auf nichts mehr konzentrieren. Mein Freund will mich verlassen, meine Eltern sind nicht für mich da, meine Freunde verlassen mich immer mehr und am Ende bin ich allein auf mich gestellt. Ich bin nur noch am rumzicken, ich habe Angst das ich nicht Genüge, Ich versuche mich immer mehr zu bessern aber es funktioniert einfach nicht. Ich bin wirklich kein Mensch, der wirklich in allem was negatives sieht, klar ich schätze vieles und ich suche definitiv keinen Grund um Aufmerksamkeit zu bekommen. Aber ich brauch etwas, was mich wieder glücklich macht. Ich habe immer schlechte Laune, bin lustlos,müde, kann nicht schlafen, habe alpträume, habe Angst alles zu verlieren und Angst davor nichts zu erreichen und das jeden Tag. Meine Lehrer fangen selbst an mir zu sagen dass ich mich in der Schule nicht engagieren würde und mich besser anstellen sollte, dabei mache ich sovieles aber sie verstehen mich nicht. Was kann helfen ? Bitte haltet da meine Eltern raus, da sie selber nicht wirklich erwachsen sind und in der Erziehung total versagt haben. ( nicht nur meine Meinung) bin dankbar für jede Antwort. Bin außerdem bald 17, falls das eine Rolle spielt

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Guten Tag, du scheinst ja ein riesiges Problem zu haben.

Dass du eine Therapie haben möchtest und das in Erwägung gezogen hast, kommt mir bereits sehr erwachsen vor. Kann das sein, dass du oft nur noch im Internet bist und dich in deinem Zimmer versteckst?

Wenn ja, dann wäre einmal Abwechslung gut. Vielleicht solltest du mal in Urlaub fahren. Ich meine damit, alleine in den Urlaub, wo es nicht viel gibt. Wo du wirklich viel alleine bist und Zeit zum Nachdenken hast. Ich habe das gemacht. Ich war in Norwegen. Da habe ich mir einen Zelt gekauft und bin mit einem geliehenen Boot auf eine kleine, unbewohnte Insel gefahren und habe den ganzen Tag gar nichts anderes gemacht, als Himbeeren pflücken, Blaubeeren pflücken und zu Angeln. Es war wirklich befreiend, die zwei Wochen einfach nur für sich selber zu sorgen und einfach kein Druck durch Smartphones oder lästige Freunde zu haben.

Und ja, ich hatte dasselbe Problem wie du. Ich habe mein Leben auf Empfehlung von meiner Therapeutin nach dem Norwegen Urlaub ganz auf dem Kopf gestellt. Ich habe mein Freundeskreis verlassen, ich habe die Schule gewechselt und mein Zimmer neu dekoriert. Dabei habe ich sehr viele Erinnerungen weggeschmissen.

Und glaub mir, das wichtigste dabei ist:

Es ist immer besser loszulassen, als daran komplett zu zerbrechen.

Deshalb setz dich auf dem Hosenboden hin und mache was dagegen! Fang am besten Heute damit an!! Räume dein Zimmer auf und schmeiße Erinnerungen weg. Dabei dürfen auch Tränen fließen. Das ist sogar wichtig, damit du besser loslässt.

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Naja, viele Menschen können sich gut verstellen. Da ist es schwer von außen zu erkennen, im welchem Stadium sich die Depression befindet. Allgemein würde ich auch sagen, dass es keine richtigen Stadien gibt, die man erkennen kann. Das ist dann von Mensch zu Mensch und von Depression zu Depression anders.

Aber eigentlich sagt man, dass Menschen, die sich mehr über die Umwelt und besonders Klug sind, öfters Depressionen bekommen. Außerdem können auch Parasiten, die von Katzen übertragen werden, Depressionen verursachen. Das ist immer unterschiedlich.

Aber allgemein kann man sagen, dass Depressionen eigentlich ein Chronischer Schmerz im Gehirn ist. Am besten hilft man sich selber, wenn man sich Hilfe sucht, nicht anders.

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Work and Travel in Japan - Finanzierung (nach dem Abitur, vor Studium)?

Guten Tag,

ich plane alleine oder ggf. mit einem Freund ein Auslandsjahr (Work & Travel) in Japan zu machen. Jedoch droht, wie bei vielen, der Kostenfaktor alles platzen zu lassen.

Mein Wunsch ist, dass ich in diesem Jahr relativ viel rumkommen will, sprich von Süd nach Nord, mal auf ganz Touristenmodus, mal für längere Zeit an einem Ort, die gelernte Sprache anwenden in Beruf und Alltag und Kontakte knüpfen, kurz gesagt will ich da flexibel sein. Klar ist, dass so oder so das ganze eine Menge Geld kosten wird.

Ich habe mich probiert dabei etwas mehr zu erkundigen und kam auf mehrere Punkte: 1) im Vorfeld sparen 2) Finanzierung durch Firmen, Institutionen etc. 3) Auslands-Bafög

Zu Punkt 1): In der finanziellen Lage meiner Familie ist es sichtlich schwer zu sparen und ich bin mir sicher, dass man mit 3 Riesen nicht allzu weit kommt.

Zu Punkt 2): Kennt sich jemand aus oder hat jemand entsprechende Erfahrungen mit sowas gemacht? Ich finde immer nur Angebote für Studenten, aber nicht für welche, die frisch die Schule beendet haben. Gibt es einen bzw. wie gut ist der Konsens zwischen Eigenplanung und Pflichtprogramm oder gibt es welche, die einem lediglich den Start erleichtern und einem sonst alles überlassen?

Zu Punkt 3): Hab ich das richtig verstanden, dass das Auslands-Bafög nur a) für Schüleraustausche in der Oberstufe und b) für Studenten, die ein Auslandssemester machen wollen, gilt?

Es sind zwar noch gute 2 Jahre hin bis zum geplanten Start, aber mich plagen schwere Zweifel an der Umsetzung. Ich hoffe Ihr könnt mir behilflich sein, nennt mir Bitte Vorschläge, Hinweise, Anlaufstellen für Finanzierung, Planungshilfe etc. und persönliche Erfahrungen.

Mit freundlichen Grüßen

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Also, ich habe schon vielen Personen gesehen, die ein Auslandsjahr in Japan machen wollen. Ich bin selber Japanerin und mich schmeichelt das ja immer sehr.

Aber um nochmal zur Frage zurückzukommen:
Ja, du hast Recht: Mit 3.000€ bekommst du in fast Japan gar nichts. Das reicht gerade einmal für ein Economy Class Flug für hin und zurück für euch beide. Achtung: Irgendwelche Anknüpfungspunkte zu haben. In welcher Klasse bist du? Gymnasium oder Sekundar? Ist dir Komfort wichtig?

Eigentlich musst du für eine gute Reise nach Japan nicht viel hinblättern. Das wichtigste um Geld zu sparen: Insider Tipps parat haben. Auf gar keinen Fall lohnt es sich, die teuren Hotels in Tokios Innenstadt zu buchen. Stattdessen buchst du dir ein Hostel zwischen Yokohama und Tokio. Das ist zwar eher ein Kaff, aber hey! Du musst nicht auf Komfort verzichten, den du in Tokio sowieso nicht hättest mit dem Budget. Außerdem noch darfst du nicht mit dem Saison schwimmen d.h. Du musst immer darauf achten, dass du nicht gerade beim Kirschblütenfest in Kyushu aufkreuzt, sondern im nahegelegenen Shikoku ein Hostel buchst. Dann nimmst du zwar die Fähre nach Kyushu, aber immerhin sparst du dabei mehrere Zehntausend Yen.

Und dann musst du noch darauf achten Alternativen zu finden: Gibt es bereitwillige Familien in Japan, die gerade ein Zimmer frei haben? Meine Oma in Akita hat immer ein Zimmer frei und nimmt auch gerne Gäste auf. Die Gastfamilien sind sehr familiär und auch sehr freundlich. Japaner legen sehr viel Wert auf Gastfreundlichkeit. Das ist dort eine Selbstverständlichkeit, deshalb darfst du den Familien dort keine Geschenke machen oder Trinkgeld geben. Das ist dort absolut Tabu und unhöflich.

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Du musst die Spritze langsam und vorsichtig einführen. Dabei darfst du auch nicht zu dolle die Haut dazwischen zwicken. (Was wirklich sehr viele Ärzte und leider auch Kinderärzte falsch machen, sehr zum ärgernis von Patienten). Außerdem musst du das immer danach kühlen. Damit verhinderst du auch bei Sportverletzungen hässliche Flecken. Aber immer nur so für 3-7 Minuten kühlen.

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