Hallo zusammen,
mein Freund und ich führen eine sehr toxische Beziehung. Es gibt eine super lange Vorgeschichte, die ich jetzt mal weglasse. Kurz zusammengefasst, aber, er ist sehr dominant und hat mich schon sehr oft belogen, worauf hin ich sehr starke Probleme mit dem Vertrauen habe.

Er allerdings denkt von mir genauso, obwohl ich noch nie etwas getan habe, was in dieser Beziehung fraglich wäre. Ich habe eine kleine Tochter von einer vorherigen Beziehung. Natürlich ist mein Exmann öfter Thema, da er unsere gemeinsame Tochter öfter bei uns abholt. Ich habe den Kontakt schon auf das äußerste reduziert, kann es meinem jetzigen Partner aber nicht recht machen. gerade war eine Situation, in der er sich wunderte, warum meine Tochter schon weg wäre und wollte den Chat-Verlauf zwischen mir und meinem Exmann sehen. Ich muss dazu sagen, dass ich mit meinem Bruder und seiner Familie zusammen in einem Haus wohne. Heute ist mein Bruder aus dem Urlaub wieder gekommen und meine Tochter hatte sich sehr gefreut, mit ihren Cousins ein bisschen zu spielen, worauf meine Tochter, ihren Vater selbst angerufen hatte und ihn gebeten hatte, etwas später zu kommen. Ich hatte im Zuge dessen zu ihm direkt gesagt, dass er sie dann direkt bei meinem Bruder abholen kann, wollte meinem Partner so entgegen kommen, dass ich mit meinem Ex also noch nicht einmal reden muss. Mein derzeitiger Partner rastete daraufhin völlig aus und sagte, ich müsste ihn über jeden Schritt informieren, wo ich mit meinem Exmann in Kontakt bin. Ich sagte daraufhin, dass ich ihm doch gesagt hatte, dass er sie heute abholt. Und er mir auch mal ein wenig vertrauen müsse. Daraufhin meinte er zu mir, dass er dann ja wieder Instagram aktivieren könnte und ich ihm da auch einfach vertrauen muss. ( Dort hat er ständig andere Frauen angeschrieben, ic darf kein Instagram haben und er hatte es dann auch gelöscht, benutzt es aber ständig als Druckmittel gegen mich, weil er weiß, dass ich Angst davor habe) ich sagte darauf hin zu ihm, dass dieses Verhalten ekelig sei. Ich habe nichts gemacht, was dieser Beziehung irgendwo schaden könnte und dass ich nicht verstehe, warum er jetzt so ein Riesentheater daraus macht. Ihr müsst wissen, dass mein Exmann und ich gut miteinander auskommen, wir aber auch beide diese Beziehung nicht mehr zurück wollen. Sprich, wir haben beide damit abgeschlossen. er ist und bleibt aber der Vater meiner Tochter und ich möchte für sie auch; dass der Kontakt gut ist. Mein derzeitiger Partner möchte aber, dass der Kontakt nur über ihn läuft, ich also mit meinem ex Mann nicht mehr kommunizieren darf. Er schreit mich dann immer an, beleidigt mich und ich kriege Angst. Ich sage dann einfach, er soll normal mit mir reden.
Er haute dann gerade ab und rief mich an und meinte, er würde sich so ein Verhalten von mir nicht gefallen lassen. Indem ich mich respektlos verhalten würde. Er brauchte so einen Menschen wie mich nicht, der nicht im Stande ist, eine Beziehung zu führen.
Ich verstehe die Welt nicht mehr! Ist es falsch mit meinem ex Mann zu kommunizieren, was die Abholzeiten unserer Tochter angeht? Ich führe keinen smalltalk mit ihm, ich sage hallo und tschüss und spreche wie gesagt nur über die Uhrzeiten. Mein jetziger Partner sagte dann, er frage sich sowieso, was ich mit einer derart respektlosen Person wie mir Will. Ich keife aus der Seite, wenn er dröhnend vor mir steht oder mich beleidigt oder in einer Tour kritisiert. Weil es mir einfach auch weh tut. Er dreht aber immer alles so, dass ich die Person bin, die sich ständig falsch verhält. Letztens sollte ich einen Wecker stellen, dieser hatte in der Nacht leider nicht geklingelt, weil mein Handy irgendwie gesponnen hatte. Er stand daraufhin wütend auf und meinte, dass man sich auf mich eh nicht verlassen könne. Das tut alles sehr weh, denn ich bemühe mich wirklich eine gute Freundin zu sein und tue alles für ihn.

was soll ich tun?

Mein Freund und ich sind seit anderthalb Jahren zusammen. Immer wieder geraten wir in Situationen, wo es total eskaliert. Er kommt nach der Arbeit nach Hause und möchte seine Ruhe haben. Das verstehe ich natürlich. Oft legt er sich hin, beschwert sich dann aber die ganze Zeit darüber, dass ich nicht leise genug bin, um ihn schlafen zu lassen. Ich gebe mir schon sehr große Mühe, ihn nicht zu stören, aber ich kann es nicht richtig machen. Letztens war eine Situation, wo er ebenfalls geschlafen hatte und wir aber am Abend noch einmal weg mussten ich weckte ihn ganz vorsichtig, um ihm zu sagen, dass es gleich Zeit wird, aufzustehen. Er reagierte sehr schroff und sagte, dass ich immer egoistisch wäre und ihm seine Ruhe nicht gönnen würde. Ich würde ihn ständig nerven und nur auf meine eigene Dinge bedacht sein. Ich kann dazu sagen, dass das überhaupt nicht stimmt, denn jeden Tag richte ich mich danach und versuche die Atmosphäre so angenehm wie möglich zu machen. Ich muss dazu sagen, dass er in vielen Situationen sehr hoch fährt. Sei es, wie ich Auto fahre, wie ich koche oder wie ich denke. Denn meistens ist ihm das alles zu emotional, wenn ich ihm sage, dass er mir wehtut, wenn er mich dann ständig anschreit, obwohl ich ja schon Rücksicht auf ihn nehmen wollte, haut er einfach ab. Das ist meistens eine Situation, wenn ihm wieder etwas an mir nicht passt. da er auch ständig Schluss machst oder damit droht, wenn es wieder so eine Situation gibt, bin ich schon sehr verunsichert und habe Angst, wenn er jedes Mal geht. Er entschuldigt sich nie für einen seine Ausraster, sondern sag mir eigentlich nur, wie schlecht ich mich verhalte. Ich würde nur nehmen und nichts geben, dabei versuche ich Jeden Tag aufs Neue ihm zu zeigen, was er mir bedeutet. Ich habe das Gefühl, dass ich nichts richtig machen kann und dass ich eigentlich ein schlechter Mensch bin, wobei ich eigentlich immer dachte, dass ich das nicht wäre. Ich weiß nicht mehr weiter, und ich weiß nicht, wie es funktionieren soll, wenn ich nicht einmal meine Gefühle äußern kann , es gibt so viele Dinge, die ich nicht ansprechen kann. Ein weiterer Punkt ist zum Beispiel, dass er oft einfach mein Handy nimmt, wenn er meint, irgendetwas würde gerade nicht stimmen. Ich habe dann nichts dazu zu sagen und muss akzeptieren, dass er es nimmt. Ich darf im Zuge dessen aber noch nicht einmal auf sein Handy gucken. Er meint, ich hätte eine Kontroll sucht und würde das nicht akzeptieren. Allerdings versteht sich dieses Gefühl nur, weil er um sein Handy so ein Geheimnis macht und meins einfach in jedem Moment nimmt, wie er Lust hat. Wenn ich ihm dann sage, dass ich ebenfalls da nicht möchte, dass er an mein Handy geht, wird er wütend und meint, dass es sein Recht ist. Jetzt gerade ist er wieder mal gegangen und ich bin ihm dieses Mal nicjt hinterher gelaufen. Ich kann nicht mehr.. es macht mich fertig. Was sagt ihr dazu?