Hi ich habe da mal eine Frage,

Ich bin 18 Jahre alt und habe in letzter Zeit scheinbar stark zugelegt ich bin männlich 178 groß und wiege 107 Kilo früher war ich etwas kräftiger als andere ich hatte vielleicht immer so 3-5 Kilo zu viel auf den Rippen. Doch als wir letztes bei Verwandten zu Besuch waren haben die gemeint das mein Bauch ja ganz schön dick geworden ist und das ich mal langsam abspecken sollte weil es sonst gesundheitliche Probleme für mich geben könnte. Sie meinten dann auch als wir zusammen gegessen haben mein Essen zu portionieren das ich ja nicht zu viel esse. Als ich am Abend dann wieder heim kam ist auch noch beim hinsetzen meine Hose kaputt gegeagen. Das gab mir dann echt zu denken. Doch was kann ich dagegen tun das ich nicht noch weiter zulege danke für eure A

ntworten.