Hallo zsm,

Ich möchte mich bald bei der Bundeswehr bewerben und will mich schonmal auf den Basis fitness test vorbereiten. Sprinten und klimmhabg sollte ich hinbekommen doch das Fahrrad fahren ist mein riesen Problem. Weiß jmd wie man in 6:30 min 3 km fahren soll?!? Ich brauche für 3 km 12 Minuten (bin nicht fett). Weiß nicht wie ich das hinbekommen soll. Komischerweise bin ich im joggen wirklich gut (10 km in 40 Minuten) aber ich hasse halt Fahrrad fahren über alles. Freue mich über jegliche Tipps. Danke :)

LG

Tim