Ablenkung
• Sport, Fitness, Aktivitäten ausserhalb des Hauses durchführen (nicht in Selbstmitleid versinken), sich mit positiven Menschen umgeben, offen für neue Bekanntschaften sein..
Veränderungen vornehmen
• neuer Haarschnitt, shoppen gehn, Zimmer umstellen (Tapetenwechsel), eigenen Freundeskreis erweitern und jegliche Erinnerungen an den Ex verbannen
Zu guter Letzt : positiv bleiben, sich die Gründe der Trennung vor Augen halten und den Verflossenen aufhören zu idealisieren.
Halte dir deinen eigenen Wert stets vor Augen und vergiss nicht : es gibt da draussen jemanden, der dich so lieben wird wie du bist :)