Kenne die Situation und habe auch schon verzweifelt nach Antworten im Internet gesucht... am Ende ist es abhängig von der Tagesform wie stark die tendenz zum wegpennen ist. Das Geheimnis ist

-sich immer mit etwas zu beschäftigen, man muss etwas tun was einem Energie gibt egal ob geistig oder körperlich.

- Kalt duschen und Tasse Kaffee am besten die Routine die man immer tut bevor der Tag richtig los geht, damit zeigt man dem Geist dass jetzt der Alltag durchgezogen werden muss.

- Viel Wasser, am besten Vitamin C & D dazu

- Menschen die Energetisch sind um einen herum

- Daran denken wie schön es sein wird extra früh schlafen zu gehen und so den optimalen schlafrhytmus wieder herzustellen wenn man den Tag überstanden hat.

Naja ich geh jetzt zocken :)

Wenn du dich wirklich nicht überwinden kannst dazu zu stehen dass du kein frustrierter Chronischer Single Mensch bist der an sowas keinen Bedarf hat dann kauf Babyöl und andere Pflegeprodukte dann checkt das keiner, was glaubst du wieviele Frauen oder Männer sich alltäglich Dinge kaufen die man auch für sexuelle Machenschaften missbrauchen kann ohne dass es jemand hinterfragt? Wähle am besten dann noch einen Zeitpunkt ganz früh morgens oder Abends aus und keiner wird jemals ein Wort über deinen Einkauf verlieren.

Mein Gott ist das wirklich so schlimm? XD

Du merkst das schon von selbst, viele Menschen sind zwar auch zu schnell Paranoid und Misstrauisch meistens durch Traumata oder schlechte Erfahrungen aber wenn du grundsätzlich keiner davon bist wird es dir dein Gefühl verraten

In dem man seine Interessen verfolgt und Erfolge sammelt, gut fürs Selbstbewusstsein, man muss kein Mann sein um voll in seine Kraft zu kommen und sich gewaltig zu fühlen