Moin moin, ich bekomme ständig Pickel nachdem aber auch wirklich so gut wie nur nachdem Sport. Jedes Mal wenn ich dann mal eine Woche nicht im Fitnessstudio war hat sich meine Haut gebessert wenn ich die nächste Woche dann wieder öfter hin bin konnte man wieder deutlich erkennen das es meiner Haut wieder schlechter geht hat da jemand Tipps oder eine Lösung ? Ich würde den Sport echt gern durchziehen aber ist echt blöd sich danach statt gut ständig noch viel schlechter wegen den Pickeln zu fühlen ich Versuch schon meine Haut vorher immer gründlich zu reinigen und gehe auch eigentlich auch immer nachdem Sport unter die Dusche trotzdem bekomme ich Pickel vorallem an den Stellen an denen ich besonders schwitze

hat wer Tipps?

danke :)