Seit einem Jahr quäle ich mich wirklich beinahe jeden Tag in der Früh vor der Schule unter die Dusche und wasche meine Haare.

Jeden Tag ist unter anderem ja auch nicht gut für die Haare.

Soll ich versuchen immer am Abend vor dem Schlafengehen zu duschen und ab und zu die Haare zu waschen? Ist das sinnvoller?

Danke!

Ich gehe am 8.1.24 in eine neue Schule wegen Umzugs und da es mitten im Jahr ist, kennen sich sicher schon alle und haben Freundesgruppen entwickelt. Dadurch werde ich außenseiter und davor habe ich sehr große Angst. Ich kann ohne Freunde in einer Schule nicht überleben. Wie finde ich Freunde? Ich bin ausserdem noch sehr still und verschlossen wenn ich niemanden kenne, was es noch schwieriger macht.