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Antwort
Wenn du willst, dann schaffst du das auch!!! Um einen flachen Bauch zu bekommen reichen allerdings nicht nur Situps...du solltest Bauchmuskelübungen mit fettreduktion verbinden. Vorher einfach eine Runde im Wald oder auch auf dem Laufband...Minimum sind 20miuten,dann fängt der körper an Fettpolster anzugreifen ;-)