Antwort
Sehr viel Rücken und Latissimus Training Bauch Training nicht so viel also insgesamt sicher 10h die Woche.
Sehr viel Rücken und Latissimus Training Bauch Training nicht so viel also insgesamt sicher 10h die Woche.
Wenn du in Deutschland lebst nein aber für denn Fall das du in Österreich lebst kann es sein das du eine 2 bekommst. Dafür musst du aber extrem gut werden.