skivenena 20.07.2017, 13:59 Reicht es nach dem essen einee halbe stunde zu verdauen und dann sport zu machen oder sollte man länger warten? ...zum Beitrag Antwort von TheEpicBoii 20.07.2017, 14:00 Am besten wartest du 1 Stunde aber je nachdem was du machst gehts schon klar ...zur Antwort