Arma ist in der Regel sehr RAM und CPU-Lastig.
Allerdings Beeinflussen u.A. die Grafikeinstellungen die Verteilung der Last zwischen CPU und GPU (zB: Die Schattenqualität: Ist sie auf niedrig eingestellt, wird der Schatten über die CPU berechnet, ist die Qualität allerdings auf Hoch eingestellt, wird er über die GPU berechnent.)
Die Starteinstellungen von Arma beeinflussen auch die FPS (https://community.bistudio.com/wiki/Arma_3_Startup_Parameters#Performance). Diese im Launcher von Arma eingeben.
Liste aber bitte mal deine Hardware auf (CPU, GPU, RAM, Betriebssystem (64 oder 32 Bit). Dann kann man sagen, was du upgraden musst, damit du mehr FPS bekommst.