Denke das kommt von was anderem. Vielleicht Ventilator zu lange auf sich gelassen und dabei eingeschlafen oder sowas.

Deine Psyche verarbeitet sehr wahrscheinlich sehr viel in Moment. Diese Dinge die du siehst vor dem einschlafen sind Hypnagoge Bilder die man vor dem schlafen bekommt kurz bevor man in einen Traum abdriftet. In vielen Fällen nimmt man diese einfach nicht bewusst wahr aber sie sind da. Sie können sich als Geräuche Bilder usw. äußern also was das angeht ist alles normal. Es macht auch Sinn wenn du sagst dass du schlechte Dinge erlebt hast, dass sich die Psyche dadurch regenerieren will.

Ich rate dir zu meditieren und dich damit außeinanderzu setzten welche meditationen für dich wirken und passen. Dabei lässt du all deinen Gedanken und Gefühlen freien Lauf. Ansonsten kann ein Termin bei einem Psychologen hilfreich sein.

Kaputt ist deine Psyche nicht, sie ist sogar Gesund indem sie solche Sachen äußert heilt sie. Das schlimmste was du tun kannst ist vor diesen Dingen wegzulaufen und die Gefühle zu unterdrücken die du hast - das macht krank. Solche Gefühle zu haben ist normal und teil des Lebens. Ich wünsche dir alles gute!

CBD Öle können helfen bei stress und schlafproblemen. Probier es mal aus die sind etwas teurer aber mir hat es geholfen.

Volvic schmeckt mir einfach am meisten. Die ganzen anderen Wassermarken haben so einen weichen touch... Volvic dagegen ist irgendwie so klar und "hart"

ich weiß nicht ob das einen Sinn macht aber so ist es :D

"Das ist Alpha" von Kollegah.

Ein wenig anders als die normalen selbsthilfebücher aber enthält sehr viele starke aussagen die dich mal zum nachdenken bringen über das was du aus dir machst.

Also du kommst da ja schon ziemlich zu dem entschluss dass es dir nichtmehr passt. Ich finde es ist das beste wenn du schluss machst und dich trennst. Es ist ihm gegenüber auch nicht fair weil du ihm sozusagen nur was vormachst. Aber dadurch dass du so etwas bereits angesprochen hast weiß er ja dass da etwas nicht stimmt und glaub mir so ein gefühl zieht sich die ganze zeit durch.

Das er dir leid tut kann ich gut verstehen. Ich glaube er braucht einfach etwas was ihn ausmacht und was ihm glück schenkt. Mir kommt es so vor als ob er sein Glück nur an dir fest macht wenn du sagst dass er sonst keine hobbies/freunde in der richtung hat.

Ob du tatsächlich schluss machst ist deine Entscheidung aber es wirkt so als würdest du es wirklich nichtmehr wollen.

ich glaube es wird dir auf jeden fall besser danach gehen, klar eine trennung ist für beide seiten erstmal sehr sehr schwer aber es ist doch nicht der sinn das aufrechtzuerhalten was du nicht willst. Und wer weiß für viele ist eine Trennung auch ein Neuanfang und vielleicht ist das ja auch gut für ihn.

Nichts desto trotz du wirst ihn verletzen müssen, da führt kein weg vorbei wenn du was ändern willst. Du hast nicht die aufgabe auf andere aufzupassen, rücksicht nehmen ist gut aber du musst nicht für ihn leben wenn du es nicht willst. (generell sollte man nie für jemand anderen leben) Viel erfolg an dich und deinen Mann für diese Zeit!

Man hat nicht wirklich mehr Durst, Beim Kiffen kommt es zu einem sogenannten "Pappmaul", das bedeutet dass du einen sehr trockenen Mund bekommst weil das THC die Mundschleimhäute austrocknet.

Und um dem entgegenzuwirken trinkt man halt weil sich dadurch der Mund besser anfühlt .

Sport hilft um so etwas zu regulieren soweit ich weiß. Zudem kannst du es mal mit CBD probieren (einfach googlen)

Wende dich am besten an eine Klinik oder einen Arzt. Denn einfach so Benzos abzusetzen kann sehr schädlich sein und kann die Situation verschlimmern. Ich würde dir da raten dich an jemanden zu wenden und möglicherweise wenn du es dennoch selbst probieren willst die dosis stetig zu verringern aber nicht direkt abrupt abzusetzten.

Am besten aber eine Klinik die sich damit auskennt. Du schaffst das und viel Erfolg! :)

Ess vorher etwas, trink wasser und vorallem während des Trinkens auch hin und wieder nen glas wasser oder sowas dadurch trocknest du nicht so schnell aus und hast am nächsten tag keinen kater

aber am besten sowieso nicht zuviel trinken, sondern den pegel halten wo du dich noch gut fühlst. ansonsten viel spaß und alkohol nie unterschätzen, ist und bleibt eine Droge.

Hatte auch schonmal so Kieferschmerzen. die können kommen wenn du im schlaf vllt oft zusammengebissen hast und sich dadurch ne leichte verspannung eingestellt hat. durch das weitere bewegen und rumdrücken wirds dann noch auffälliger daher rate ich dir, mach erstmal nichts und es wird in ein paar tagen verfliegen.

sollte es wirklich schlimm sein und du hast starke schmerzen oder es bleibt über ne woche dann solltest du zum zahnarzt

Akzeptiere die Zeit jetzt wie sie ist und versuch das beste draus zu machen

du hast jetzt viel zeit für dich, nutze die und investiere die Zeit in das wichtigste in deinem Leben, dich selbst. Meditiere, mache sport, informiere dich über verschiedene dinge im Internet und setzte dir Ziele. Frag dich was du im Leben mal erreichen willst und wo du hin möchtest. und wenn du etwas hast dann suche nach möglichkeiten um dort hin zu gelangen.

und mach dich nicht fertig wenn du nicht so schnell was findest, dann probierst du einfach etwas aus.

Schreib dir auf was deine Stärken sind oder was du gerne können möchtest und schau in welche richtung du damit gehen könntest.

Ich war selber mal an so einem Punkt und ich kenne den gedanken dass man sich denkt man verschwendet zeit aber das ist überhaupt nicht so also mach dir keine sorgen mit 21 ist noch alles drin.

Viel erfolg glaub an dich selbst

Soweit ich das beurteilen kann, kann man sich zwar eine Traumfrau ausmalen doch dann lernt man jemanden kennen der doch ganz anders aussieht und es hat einen einfach voll erwischt. Also du kannst mehr oder weniger auf einen Typ frau stehen, doch im endeffekt weißt du es erst wirklich wenn du eine Triffst die du magst. du musst dir nicht die perfekte frau vorstellen denn die für dich perfekte wird sich zeigen.

Und ja ist vollkommen normal

simple antwort aber die Psyche und der körper gehen hand in hand

Auch durch drogen sehen leute nicht direkt "verbraucht" aus, da spielt die psyche eine sehr große rolle nicht nur die drogen selbst.

Wie man sowas verhindern kann ist gesunde ernährung, Sich um seine mentalität kümmern (meditation) und Bewegung wie sport usw.

Oh man das ist hart weil du ja eigentlich bereits alles drauf hast :(

Aber mach dir keinen kopf, sei dir sicher dass du alles gut kannst und als tipp um keine Blackouts zu bekommen versuchs mal mit meditation. Am besten ein paar minuten täglich dadurch wirst du gelassener und dein Gehirn funktioniert in stress situationen besser.

Dazu musst du kein Guru werden sondern dich einfach mal in einen ruhigen Raum alleine hinsetzten oder hinlegen wie es dir besser gefällt, die augen schließen und 5-10 oder auch 30 minuten einfach nur auf deinen körper und deine gedanken zu achten.

Zu meditation gibt es viele videos auf youtube die für den anfang gut sind.

Ziel der Meditation ist es an nichts zu denken und nur zu "sein"

am anfang ist das sehr schwer aber allein das "alleinsein" und die achtsamkeit hilft bereits und ich bin mir sicher wenn du das täglich für nur 5 minuten wirklich machst wirst du einen unterschied in deinen gefühlen bemerken.

Ansonsten Viel Erfolg, die theorie kann echt sucken aber du schaffst das! :)

Ich rate dir weniger zu kiffen

auch wenns besser ist als dass du dir täglich literweise alkohol reinpfeifst, empfehle ich dir dennoch es zu reduzieren und vielleicht nur am Wochenende zu kiffen. Dadurch sparst du auch geld weil du weniger toleranz entwickelst und somit weniger brauchst um High zu werden.

Zudem, ja es kann durchaus sein dass du dann ohne gras weniger motivation hast und träger bist, aber das wird sich mit der zeit legen und dein gehirn wird sich wieder regenerieren. Denn willst du wirklich auf eine Pflanze angewiesen sein um deinen normalen alltag zu verrichten?

Woran das liegen kann dass du ohne gras träge bist, nunja dein gehirn hat sich an das THC gewöhnt und wie bei jeder droge die man regelmäßig konsumiert wird versucht das gehirn dem entgegenzu wirken und arbeitet so, dass es dann trotz THC einfluss normal arbeitet (das sorgt dann dafür dass du immer mehr brauchst um dasselbe high zu haben). Und ein Konsumstopp sorgt dann dafür dass dein gehirn darauf ausgelegt ist mit THC zu funktionieren, welches du dann abgestellt hast. Dadurch kann es dann sein dass du dich so fühlst.

Ich garantiere dir wenn du eine längere Pause machst und gras als "belohnung" und nicht als etwas alltägliches siehst dann wird es besser wirken, du wirst higher, sparst geld und gibst deinem körper (je nachdem ob du es rauchst) und deiner psyche zeit für regeneration. deine Motivation im nüchternen wird zurück kommen.

Kommt auf den Kontext an.

Wenn die beiden sich streiten weil der eine gerade dabei ist etwas leichtsinniges zu tun (wie z.b aus einem fahrendem Zug zu springen) ist das keine drohung.

Ansonsten hört es sich nach einer Drohung an ja.

Wenn er die Grafik ein wenig runterschraubt sollte es laufen solang Prozessor und ram auch gut genug sind.

ich denke aber nicht das er 60 fps damit erreichen wird, je nachdem wie stark die grafik reduziert wird

Such mal nach "Meme generator" die app ist kostenlos und die beste wenns um Memes geht

Zum zocken wird das schwer da könntest du nur mit gebrauchten teilen etwas brauchbares zusammenbauen. Aber selbst da wirst du nicht viel rausholen können.